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Schlagwort: yoga

Freiheit beginnt in Dir!

Dass dieser Blog einfachfreileben heisst, ist kein Zufall. Bereits seit Jahren möchte ich aus dem engen Korsett aussteigen, welches ich mir selbst geschaffen habe. Jahrelang dachte ich, die Freiheit kommt von außen, wenn sich die Umstände endlich ändern, wenn dies oder das passiert. Doch ich musste einsehen, dass das nicht passieren wird! Warum fühlte ich mich nicht frei? Lange fühlte ich mich eingeengt. Ich dachte, das Leben bestimmt mich und nicht ich mein Leben. Aufstehen, Frühstück machen, alles mögliche mit…

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#Short – Yoga in der Mittagspause

Heute Mittag war es wieder so weit. Ich habe für 4 Kolleginnen “Yoga in der Mittagspause” angeboten. Ich arbeite in einem sozialen Unternehmen. In der Verwaltung arbeiten mit mir 10 Teilzeitkräfte, was jedoch nicht bedeutet, dass wir entspannt sind. Ganz im Gegenteil, unsere Arbeitstage sind voll gepackt. Die Telefone klingeln, Abgabefristen müssen beachtet werden, Einsätze geplant….es kommt ganz schön was zusammen. Bereits vor ein paar Monate baten mich die Kollegen, Yoga in der Mittagspause anzubieten, heute war das dritte Mal.…

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