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einfach frei leben

Selbstbestimmt und authentisch leben

Schlagwort: Minimalism

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Hallo, ich bin Julia.
Vor ein paar Jahren wurde mir alles zu viel. Also machte ich mich auf die Suche nach etwas, was mein Leben einfacher macht. Dank Minimalismus, Yoga, Achtsamkeit fand ich mehr Ruhe. Ich fand mich selbst wieder. Über meine Reise auf diesem Weg berichte ich hier auf meinem Blog.

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Die letzte Stunde meines Yoga-Kurses liegt hinter

Die letzte Stunde meines Yoga-Kurses liegt hinter mir. Seit ich zu Jahresbeginn meinen Kurs gestartet habe, hat sich bei meinen Teilnehmerinnen so viel verändert, sie haben sich persönlich weiterentwickelt.
Ich freue mich sehr, wenn ich das sehe, denn das ist es was ich weitergeben möchte. Ich unterrichte nicht nur Yoga, ich möchte Yoga als Lebenseinstellung weitergeben.
Im September geht es weiter.

Hast Du Kleidung im Schrank die Du ungern trägst,

Hast Du Kleidung im Schrank die Du ungern trägst, weil sie vielleicht zu klein oder zu groß ist, eigentlich nicht Dein Stil oder weil sie ein Fehlkauf war?
Bist Du auf der Suche nach neuer Kleidung, die Deine vorhandene Garderobe komplettiert?
Kennst Du schon den Kleidertausch? Dabei tauschst Du von Dir aussortierte Kleidung gegen Kleidung, die andere Personen aussortiert haben. Aber das Ganze geht auch etwas kleiner, beim Wanderkleidertausch.
Beim Wanderkleidertausch füllst Du eine Tasche mit von Dir aussortierter, gut erhaltener und sauberer Kleidung, übergibst diese an die nächste Person. Diese nimmt raus was ihr gefällt und tut ihrerseits aussortierte Kleidung in die Tasche. So geht es weiter, bis die Tasche wieder bei der ersten Person ankommt.
Ich organisieren einen Wanderkleidertausch in Böblingen und Umgebung. Du willst dabei sein? Schick mir eine Nachricht. Die Teilnahme am Wanderkleidertausch ist kostenlos.
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Es gibt eine Übung, die heißt „der perfekte Ta

Es gibt eine Übung, die heißt „der perfekte Tag“. Es gab Zeiten in denen ich nicht wusste wie mein perfekter Tag aussehen kann. Heute weiß ich, Yoga ist definitiv ein Bestandteil.
Ich habe gerade die neue Stunde für Dienstag vorbereitet. ❤️
Es gibt Dinge die tun einfach gut, die Praxis gerade gehört auf jeden Fall dazu.
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