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Schlagwort: Achtsamkeit

Was macht Dich glücklich? Bist Du zufrieden?

Glück! Zufrieden! Jeder von uns strebt danach. Wir wünschen anderen viel Glück in verschiedenen Lebenssituationen. Glücklich sein ist das höchste was wir anstreben. Aber was ist wenn wir es nicht haben? Geht es uns schlecht? Glück vs. zufrieden sein Was ist Glück? Glück wird beschrieben als positiver Zustand. Wenn wir glücklich sind, könnten wir sprichwörtlich Bäume ausreißen. Wir fühlen uns leicht, beschwingt, nichts könnte schöner sein. Und wann sind wir zufrieden? Zufriedenheit bedeutet mit sich im Reinen zu sein. Man…

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Wandern mit Kindern und Teenagern – Teil 2

In Teil 1 der kleinen Reihe „Wandern mit Kindern und Teenagern“ haben wir Euch die Vorurteile und die Vorteile des Wanderns aufgezeigt. Habt Ihr Lust bekommen? Hier geben wir Euch erprobte Tipps und Tricks, damit auch Ihr mit Spaß und Freude wandern gehen könnt. Kinder und Teenager zum Wandern motivieren Sagt zu Euren Kindern: „Wir gehen heute wandern!“. Sind sie begeistert? Unsere sind es inzwischen, aber sie wissen, dass wandern bei uns nicht stumpfes vor sich hinlaufen bedeutet, sondern dass…

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Wandern mit Kind und Teenager

Erinnert Ihr Euch an die Sonntage früher? Ich musste als Kind bzw. Teenager immer mit meinen Eltern „spazieren gehen“. Das sah so aus, dass wir losgelaufen sind, meine Eltern haben sich miteinander oder mit Bekannten/ Freunden unterhalten und ich trottete hinterher. Kurz gesagt, es war stinklangweilig, also habe ich mir geschworen, mit meinen Kindern/ Teenagern gehe ich nie wandern. Und was machen wir jetzt? Wir gehen wandern! Aber wir haben gelernt aus der Situation als Kind und gestalten udas Wandern…

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