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Kategorie: Minimalismus

Seit ein paar Jahren leben mit minimalistischer. So hat sich nicht nur unser Hausstand halbiert, wir haben auch viele andere Dinge, egal ob materiell oder mental, aussortiert. Gefunden haben wir dadurch Leichtigkeit, Zeit und viel mehr Ruhe.

Wie Du auf Reisen bei Dir ankommst!

Heute gibt es hier auf dem Blog einen weiteren Gastartikel von Rebecca Keller vom Blog www.frei-mutig.de. Desto weiter ich reise, desto näher komme ich an mich heran. Andrew McCarthy (Reiseautor) Reisen: Flucht oder Zuflucht? Ist Reisen nur eine Flucht vor uns selbst oder ein gutes Mittel, um genau dort anzukommen? Ich denke, beides ist möglich. Letztlich kommt es darauf an, mit welcher Einstellung wir unterwegs sind. Reisen kann uns für eine gewisse Zeit von den Problemen ablenken, die wir zu…

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Freiheit leben – als Angestellte? Geht das?

Als ich letzte Woche den Beitrag veröffentlichte, wie ich arbeiten möchte, kam in mir die Frage auf: Kann ich ein Leben in Freiheit führen, wenn ich fest angestellt irgendwo arbeite? Bin ich dann frei? Rahmenbedingungen Ich arbeite 30 Stunden pro Woche bei einem Unternehmen im sozialen Bereich. Ich habe vier Arbeitsbereiche, bekomme jeden Monat mein Gehalt und nehme auch Arbeitsanweisungen entgegen durch die Geschäftsführung, nicht in allen Bereichen, aber in einigen. Sieht so ein freies Leben aus? Was ist ein…

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Wie möchte ich arbeiten?

Die zwei Wochen Sommerfreizeit liegen hinter mir. 365 Kinder die betreut wurden, 5 Buslinien mit fast 40 Haltestellen die jeden Tag angefahren wurden, 40 betreuende Personen, ein Küchenteam mit 4 Mitarbeiter*innen, eine Reinigungsfirma…und in mir kommt die Frage auf: Wie möchte ich arbeiten? Auch wenn meine Vorbereitungen bereits im Januar beginnen sind die Monate Juli und August die arbeitsreichsten des Jahres. Ende August gehe ich in den Urlaub und zu diesem Zeitpunkt bin ich sowohl körperlich als auch psychisch am…

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Wir haben unseren VW T5 California verkauft!

Fast 4 Jahre und mehr als 50.000 km hat er uns begleitet, unser VW T5 California, Toni. Wir haben tolle Reisen unternommen und viel erlebt. Mit dem Gedanken ihn zu verkaufen haben wir schon länger gespielt. Warum und was wir nun machen? Liess selbst. Freiheit Wir haben unseren Toni – einen VW T5 California Comfortline – 2018 gebracht gekauft, mit dem Ziel zu reisen. In den vergangenen fast 4 Jahren waren wir unter anderem in Spanien, Frankreich, Italien, Schottland und…

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Minimalismus, Frugalismus und Stress

Stress gibt es offiziell seit 1936. Im Prinzip schon früher, aber 1936 wurde das Wort dafür durch den österreichischen Biochemiker Hans Selye eingeführt. Was verursacht Stress Hier muss man zunächst unterscheiden zwischen äußeren und inneren Stressauslösern sowie den psychisch-mentalen und sozialen Stressauslösern. Zu den äußeren Stressauslösern zählen Dinge wie Lärm, Hitze, Stau…eben alles was von außen auf uns einwirkt. Die inneren Stressauslöser sind z.B. durch die Erziehung geprägt, eigene Werte, Muster oder Glaubenssätze. Psychisch-mentale Stressauslöser ist der Druck, den wir…

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Wanderkleidertausch zum Earth-Overshoot-Day

Bereits seit einigen Jahren kaufe ich kaum noch neue Kleidung. In der Vergangenheit war ich bereits einige Mal auf einer Kleidertausch-Party. Durch Corona fielen diese weg, stattdessen kam eine neue Idee auf: Der Wanderkleidertausch. Was ist das? Beim Wanderkleidertausch „wandert“ eine Tasche voll aussortierter Kleidung von einer Person zur anderen. Jede*r kann sich rausnehmen, was ihm oder ihr gefällt, dann reinlegen, was aus dem eigenen Schrank aussortiert wurde. Die Anmeldung läuft noch bis zum 15. Juli auf der Webseite www.kleidertausch.de…

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Achtsamkeit in der Natur

Unsere Tage sind durchgetaktet. Nur wenige Menschen gehen mit Achtsamkeit durch den Tag. Ständig sind wir erreichbar und Stille und Nichtstun ist für viele Menschen nur schwer aushaltbar. Das führt dazu, dass wir ständig unter Strom stehen. Laut der Stressstudie der TK sind heute deutlich mehr Menschen gestresst als noch 2013. Stress – vor allem wenn er chronisch wird – hat massive Auswirkungen auf unseren Körper. Neben Herz- und Kreislauferkrankungen und Magen-Darm-Beschwerden kann chronischer Stress auch zu Depression oder einem…

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Unser finanzieller Weg der letzten 13 Jahre

2020 war das Jahr, in dem wir unsere Finanzen auf ganz neue Füße gestellt haben. Voraus ging, dass wir unseren Hausstand halbiert haben. Ob Corona damit etwas zu tun hatte? Definitiv! Unser finanzieller Weg der letzten 13 Jahre. Hauskauf Wir haben unser Haus 2008 gekauft, da es vermietet war an langjährige Mieter, hatten diese ein Jahr Kündigungsfrist. Als wir 2009 in unser Haus zogen, hatten wir weder einen Notgroschen noch ein Budget. Die Gehälter kamen aufs Konto und wurden ausgegeben.…

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Freiheit beginnt in Dir!

Dass dieser Blog einfachfreileben heisst, ist kein Zufall. Bereits seit Jahren möchte ich aus dem engen Korsett aussteigen, welches ich mir selbst geschaffen habe. Jahrelang dachte ich, die Freiheit kommt von außen, wenn sich die Umstände endlich ändern, wenn dies oder das passiert. Doch ich musste einsehen, dass das nicht passieren wird! Warum fühlte ich mich nicht frei? Lange fühlte ich mich eingeengt. Ich dachte, das Leben bestimmt mich und nicht ich mein Leben. Aufstehen, Frühstück machen, alles mögliche mit…

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Minimalismus und Inflation

Die Preise steigen. Viele Menschen sehen sich mit erhöhten Heiz-, Sprit- und Lebensmittelkosten konfrontiert. Auch wir haben die Preissteigerungen gespürt, da wir Heizöl tanken mussten. Doch dank unserer minimalistischen Lebensweise können wir die derzeit hohe Inflation gut abfedern. Nicht kaufen! Wir leben minimalistisch! Das bedeutet, dass wir viele Dinge einfach NICHT kaufen. Grundsätzlich nicht. Nicht nur jetzt nicht, bei den steigenden Preisen, sondern überhaupt nicht. Hier findest Du einen Artikel über Dinge, die wir nicht kaufen. Dadurch dass wir eben…

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